아로마 스웨디시: 일반적인 아로마의 종류로 스웨디시와 마사지, 그리고 아로마가 섞여진 것으로 근육 이완과 혈액 수축 등을 향기에 의해 치료 효과를 동시에 누릴 수 있습니다. 페퍼민트, 유칼립투스 등의 향기을 사용하며, 힘든 몸과 마음을 릴렉스하고, 혈액순환을 촉진시킵니다. 아로마는 더욱이 면역 기능을 촉진하여 감염에 대한 면역력을 높일 수 있고, 수면 개선에 도움을 주는 것으로 널리 알려져 있습니다.
핫 스톤 아로마 스웨디시마사지: 핫 스톤 스웨디시 마사지는 ’hot stone’과 아로마가 결합한 것, 핫 스톤의 열에 의한 마사지와 아로마 마사지의 효과를 두루에 누릴 수 있습니다. ’hot stone’은 감귤 등의 향기를 사용하고, 자갈등의 돌로 혈액순환을 빠르게하고, 긴장된 근육을 개선시킵니다. 핫 스톤 마사지는 면역력 향상에 매우 효과적이며, 소화 기능을 향상하여 소화불량, 변비 등에 큰 도움을 주기도 합니다.
타이 아로마 스웨디시마사지: 타이 마사지와 아로마 스웨디시마사지가 섞여진 것으로, 타이의 스트레칭 효능과 아로마 스웨디시의 완화 효능을 동시에 누릴 수 있습니다. 이는 레몬그라스, 페퍼민트 등의 향을 활용하여, 피로와 스트레스를 풀어주고, 몸과 마음을 편안하게 만들어 줍니다. 스트레칭과 같은 터치를 활용하여 더욱더 유연한 몸을 유지할 수 있게 도와줍니다. 타이 마사지는 몸의 발란스를 유지하고 자세를 개선하는데 큰 효과를 유지합니다.
아로마 스웨디시는 수 많은 효과를 가지고 있습니다. 특히, 향기 치료에 의한 효능으로 인해 스트레스 해소와 불안감 완화, 근육 이완, 혈액 수축 등의 효능을 얻을 수 있습니다. 게다가, 피부 조건 개선, 면역력 강화, 통증 완화 등의 효과도 기대할 수 있다고 합니다.
아로마 스웨디시는 민감한 피부를 가진 사람이나, 임신 중인 여자, 암 판정을 받은 시한부, 알레르기가 있는 사람들은 피해야 합니다. 이런 케이스는 반드시 의사와 상담하여 안전한 마사지를 받아야 합니다. 아로마 스웨디시는 신체의 건강과 휴식을 위한 사람들에게 효과적입니다. 개인들은 매일 같이 받는 스트레스와 피로를 풀어주기 위해 아로마 스웨디시를 경험할 수 있습니다.
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